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維持腸道菌群平衡的目的。飲食的品質和免疫力息息相關
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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。進一步增加抗體生成
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表示，居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer） 旺旺厚燒(可口椒鹽) | 190 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買傳統韓式大頭菜 | 600 g
微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。
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