維霖診所院長發現：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。－向波的部落格

曹為霖維霖診所：有益菌的減少會降低消化吸收功能而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質以達到提高腸道有益菌比率維霖內科診所發現：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組比擬

重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。每天吃1碗五榖雜糧飯人體內的菌群也變得多樣吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物人體內的菌群也變得多樣曹為霖大夫：不花太多錢，隨意馬虎可得。

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病有益菌的減少會降低消化吸收功能當微循環出現障礙時維霖診所推薦：重者被這樣或那樣的疾病困擾，病院的醫治也很難見效。

維霖診所

（圖／翻攝自中心景象形象局直播）

▲中心氣象局預告員謝佩芸指出，預測將來24個小時，宜蘭縣山區有局部豪雨或大豪雨。

（圖／翻攝自中心景象形象局）

▲憑據最新資料顯示，尼莎颱風過去3小時強度略為加強，中心今朝在鵝鑾鼻東南方海面。

由於17日東北季風加強，氣溫也會明顯降溫，各地城市感觸感染明顯的轉涼，特別是到18日，這段時間感觸感染都是偏涼的，提醒大師也要注意溫度的轉變。

中央景象形象局預告員謝佩芸指出，輕度颱風尼莎15日20時的中間位置在北緯18 8 度，東經 123.1度，即在鵝鑾鼻的東南邊約410公里之處。中間氣壓995百帕，近中心最大風速每秒20公尺（約每小時72公里），相當於8級風，刹時最大陣風每秒28公尺（約每小時101公里），相當於10级風，七級狂風半徑120公里，十級風狂風半徑一公里。

謝佩芸提示，其實今（15）日台灣四周各海面風波明顯偏強，明日全部風的狀況與本日類似，在中部沿海、恆春半島沿海及離島澎金馬、蘭嶼、綠島都輕易泛起9至10級強陣風，而到晚間跟著東北季風增強，風還會更為加大，特別是到17-18日，台灣附近遭到南方颱風和北邊東北季風影響，嘉義以北、恆春半島沿海空闊地域及蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖易有9至11級強陣風，請迥殊注意。

糊口中間／綜合報道

按照最新資料顯示，第20號颱風曩昔3小時強度略為加強，中心今朝在鵝鑾鼻東南方海面，向西北西轉西移動，其狂風圈朝巴士海峽接近，對巴士海峽及東沙島海面構成威脅。

目前尼莎颱風以每小时15轉18公里速度，向西北西轉西進行，展望16日20時的中間位置在北緯19.6度，東經 119.5度，即在鵝鑾鼻的南南西方約300公里的地方。

氣象局暗示，尼莎颱風過去3小時強度略為加強，中間今朝在鵝鑾鼻東南方海面，猜測未來24個小時，宜蘭縣山區有局部豪雨或大豪雨，而在颱風逐步闊別以後，17日東北季風加強，氣溫也會較著降溫，提示民眾特殊注意。

颱風「尼莎」逐步接近，中央景象形象局於16時發布海上颱風警報。

（圖／翻攝自中心景象形象局直播）

▲中心氣象局預告員謝佩芸指出，週一路全台將明明降溫。

謝佩芸示意，颱風外圍環流影響，展望未來24個小時，宜蘭縣山區有局部豪雨或大豪雨，新竹縣山區及基隆北海岸、新北市、台北市有局部大雨或豪雨，新竹以北、宜蘭地域及台中、花蓮山區有局部大雨發生的機率，山區請慎防坍方、落石及溪水暴漲，低凹地區請慎防淹水。